饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！
在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说：最近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，其实这些都是湿气重的表现。
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。
日常中，很多人如厕之后，发现它不成形，溏稀，粘在光滑的马桶壁上，很难冲下去，还不得不用很多手纸才能擦干净，这是正常的呢，还是说明身体已经有某些疾病了呢？还有很多人在周末费力的上完了厕所，还可以继续赖床不起，但如果在工作日就比较麻烦。经过观察可以看到，有这些情况的人多半伴有嗜睡，困乏无力，满脸油光，浑身黏糊糊等等症状。
中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
湿气的典型特征就是黏浊，所以大便糖稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
先来看看湿气的典型症状：
大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）
胸口闷，喉咙有痰。（肺弱）
一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够，头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）
体重逐年增加，肥胖水肿，偏瘦的人也会有小肚腩。（说明脾虚，脾虚是导致肥胖的主因）
胃胀，胃难受，多吃点东西就积食，大腹便便。（胃弱）
机能衰退，对房事不感兴趣，男性阳痿早泄。（肾虚）
湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”，舌苔白厚。
头发爱出油、面部油亮。
浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。
如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
匿名患者的亲身经历：
张先生，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，湿气的症状几乎每一条都符合。
最后湿气缠身这个难题是怎么解决的呢，浙江老家的朋友推荐了老中医开了一个食疗除湿气的方子。说：“早餐吃一次，晚餐吃一次，坚持吃才会有一定的作用。”
老中医推荐的祛湿名方叫赤芡粉 ，由赤小豆、薏仁（炒）、芡实、茯苓、燕麦、黑芝麻、山药、红枣、核桃、荷叶10味配方组成。
张先生讲：“这些食材加在一起确实是祛湿气有效的一个好方子，可一想到每天要准备这么多材料去煮粥就有些发愁，觉得每天下班都好累了，就不想再去折腾熬粥了。”
好在这个浙江老家的老中医联合商家“优谷多”开发了赤芡粉，并且还将把赤芡粉注册成商标，将赤芡粉中的10种原材料精确配比后，低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉。
那么优谷多赤芡粉到底是什么来头呢？老中医道出赤芡粉是一个古方，它是根据宋代官修典籍《太平惠民和剂局方》记载的传世之方改良而来，加入适合国人体质的药食同源食材，安全、健康，堪称古方今用的成功案例。
❶.认准“优谷多”商标，要小心买到假冒的。
❷.到天猫官方旗舰店购买（也可以上京东优谷多官方旗舰店购买），安全省心，恰逢优谷多旗舰店今现在还有买２盒送１盒的活动，赶紧去看看吧！
❸.认准产地：浙江，也正是老中医的所在地。
❹. 识别赤芡粉的外观专利，天然粉粉如果用灌装包装，开罐后易入细菌，受潮变味不宜储存携带，优谷多赤芡粉是条状独立包装，粉粉既可保鲜又讲卫生，方便携带，完全避免食品开罐后带来一系列的问题。
张先生还记得之前每次上厕所都得半小时左右，吃了一段优谷多赤芡粉后，就感觉自己大便干结情况有了好转，排便通畅，消化快了，头发和皮肤也没之前那么油；精神状态也慢慢变好，真心觉得不错。于是他还推荐了身边湿气重的朋友也用了，他们普遍反映情况有所改善，有个朋友痘痘也没有以前那么多了，脖子上的湿疹症状也有改善（搭配涂抹：薰妃堂草本霜，可起到辅助作用）。
中医观点：
坚持吃赤芡粉，不但能排出体内多余的水分，还可以保养皮肤，淡化色斑；促进黄褐斑减退，改善青春痘。坚持服用也可有助与美白，皮肤水润透亮。
▌气血不足
气血不足，老中医就建议搭配『优谷多阿胶枸杞红枣粉』一起吃，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯“赤芡粉”，下午一杯“阿胶枸杞红枣粉”，补气血、祛湿瘦身两不误。这样的搭配既补足了气血，又符合中医上的“四季养心”，再好不过！
▌肝火旺盛
有肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，可以搭配『优谷多葛根香蕉芝麻绿豆粉』一起吃，这款粉有三大作用有助于滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血。还有助于清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康；改善便秘，排出体内霉素，调节胃肠道菌群失调；消脂减肥，提高机体抵抗力等食疗功效。
▌肾气虚弱
如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，可以搭配『优谷多核桃枸杞黑豆粉』 一起吃，因为黑色的食物可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是有益的。
▌平衡三高
高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么平时可以搭配『优谷多银杏葛根燕麦粉』能帮你“吃”掉血脂，平衡三高，守护血管。
ps：优谷多天然粉粉&优谷多伴侣，黄金搭配，养生效果好。
为了家人，请记好嗷
脚气、脚臭
脚癣，脚臭脚气建议使用【全泰宁克菌霜】，几十元一盒，有缓解脚臭、脚痒、水泡、脱皮、糜烂、防烂脚，抑菌修复作用，另外它还添加了澳洲植物精油成分，比较安全。
妙招2：冬季皮肤瘙痒怎么办
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还宜多吃降燥滋养的食物，如白萝卜、大白菜、柚子、橙子都不错，另外推荐涂抹【薰妃堂草本霜】，对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等均有一定的作用。如果你没用过，建议你试试，草本成分，老品牌值得信赖。
宝宝湿疹、痱子：一般可以选择【薰妃堂安儿霜】，专门针对婴儿幼嫩肌肤，母婴人群均适用！
妇科炎症
妇科炎症主要依靠阴道上药，推荐【康朵雅妇洁凝露】，在天猫上有卖98元还买2盒送1盒，购买方便！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题都有一定作用，还有平时可以食用优谷多阿胶枸杞红枣粉，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性可以食用这个来改善自己的健康，拥抱美丽。
大黄牙/烟牙/黑牙/亮白牙齿
日常刷牙时如果发现牙龈出血或肿，建议刷牙时用盐水漱口，也可以平时在饮用水中加入少许的盐，可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦，同时在刷牙时尽量减少使用含碳酸钙比较多的牙膏，或者使用【薰妃堂珍珠亮白牙粉】，才四十多块钱，不仅可以清洁口腔，还有助于清除黄牙素，牙渍、牙菌斑牙。本产品天猫有买2送1活动，买上三盒就可以用好久。
痔疮/便血
刘先生一直以来就有痔疮，但一年前突然变严重，上厕所后痔核脱出肛门口，根本无法自己回纳肛门中，必须用手用力按回去，后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。
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狐臭、汗臭、腋臭、身体异味
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鼻炎
受鼻炎鼻塞困扰的朋友可以上天猫买【全泰宁鼻舒通】，喷一喷感觉好多了，坚持经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水，低头用鼻子吸入，再擤出反复数次，情况就会有所缓解。切记不要挖鼻空，拔鼻毛、剪鼻毛，这些都会引起细菌感染。
口气/口臭
口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟别人说话都遭嫌弃，更别说跟对象接吻了。
有这些问题的朋友可选择用 【益草清口乐抑菌液】，本产品适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，本草成分安全放心，吸烟者必备良品。
温馨提示：
在合理的营养搭配下，应适当多喝水以增强血液循环，除了做到早睡早起，居有定时，还要适当锻炼。保证身体的健康，比任何事情都重要。
（申明：本文为广告推广，文章内容、产品、服务均由“优谷多”全权负责。）